ROK SZKOLNY 2024/2025
Zabawa, bezpieczeństwo, zdrowie – uczymy pływać z pasją!
 

~~ SWIM & FUN ~~

tabelka wodna nuta 2024d

 Kliknij aby powiększyć


"Pływaj pewnie i bezpiecznie – nauka pływania dla każdego"

Poniedziałek godzina 18.00 (zajęcia raz w tygodniu)

1.Grupa: Początek radosnej przygody z pływaniem GRUPA ZAMKNIETA LISTA REZERWOWA

- jest to grupa dla dzieci, które spotykają się poraz pierwszy z zajęciami nauki pływania. Na tej grupie nie jest wymagana umiejętność pływania żadnym stylem.

2.Grupa: Pływam grzbietem (na plechach), troche kraulem, uczę się żabki GRUPA ZAMKNIETA LISTA REZERWOWA

jest to grupa dla dzieci, które już kiedyś uczestniczyły w zorganizowanych zajęcia nauki i doskonalenia pływania (indywidualne lub grupowe). Aby dziecko w tej grupie czuło się swobodnie powinno umieć: swobodnie chować głowę do wody, wykonywać wydech powietrza pod wodą, pływać na plecach bez użycia żadnych przyrządów asekuracyjnych (deska, pływaczki itp.), pływać na brzuchu (piersiachsamodzielnie lub z deską.


"Pływanie – najlepszy sposób na aktywne spędzanie czasu"

Wtorek i Czwartek godzina 17.00 (zajęcia dwa razy w tygodniu)

1. Grupa: Początek radosnej przygody z pływaniem GRUPA ZAMKNIĘTA LISTA REZERWOWA

- jest to grupa dla dzieci, które spotykają się poraz pierwszy z zajęciami nauki pływania. Na tej grupie nie jest wymagana umiejętność pływania żadnym stylem.

2. Grupa: Pływam grzbietem (na plechach), troche kraulem, uczę się żabki 
jest to grupa dla dzieci, które już kiedyś uczestniczyły w zorganizowanych zajęcia nauki i doskonalenia pływania (indywidualne lub grupowe). Aby dziecko w tej grupie czuło się swobodnie powinno umieć: swobodnie chować głowę do wody, wykonywać wydech powietrza pod wodą, pływać na plecach bez użycia żadnych przyrządów asekuracyjnych (deska, pływaczki itp.), pływać na brzuchu (piersiach
samodzielnie lub z deską.


"Naucz się pływać i zdobądź wodne umiejętności na całe życie"

Wtorek i Czwartek godzina 18.00 (zajęcia dwa razy w tygodniu)

1.Grupa: Początek radosnej przygody z pływaniem

- jest to grupa dla dzieci, które spotykają się poraz pierwszy z zajęciami nauki pływania. Na tej grupie nie jest wymagana umiejętność pływania żadnym stylem.

2. Grupa: Pływam grzbietem (na plechach), troche kraulem, uczę się żabki 
jest to grupa dla dzieci, które już kiedyś uczestniczyły w zorganizowanych zajęcia nauki i doskonalenia pływania (indywidualne lub grupowe). Aby dziecko w tej grupie czuło się swobodnie powinno umieć: swobodnie chować głowę do wody, wykonywać wydech powietrza pod wodą, pływać na plecach bez użycia żadnych przyrządów asekuracyjnych (deska, pływaczki itp.), pływać na brzuchu (piersiach
samodzielnie lub z deską.

3. Grupa: Pływam grzbietem, kraulem, żabką, uczę się delfina
-jest to grupa dla dzieci, które opanowały już w stopniu bardzo dobrym pływanie na plecach (ręce i nogi), pływanie na piersiach dokładnka do kraula z swobodnym wydechem powietrza do wody. Znają już prawidłową pracę nóg i rąk do stylu klasycznego (żabka) i doskonalą tą technikę, Nie muszą znać pływania stylem motylkowym (delfinem).


"Odkryj przyjemność z wody – zapisz się na kurs pływania!"

Wtorek i Czwartek godzina 19.00 (zajęcia dwa razy w tygodniu)

1. Grupa: Początek radosnej przygody z pływaniem 
- jest to grupa dla dzieci, które spotykają się poraz pierwszy z zajęciami nauki pływania. Na tej grupie nie jest wymagana umiejętność pływania żadnym stylem.

2. Grupa: Pływam grzbietem (na plechach), troche kraulem, uczę się żabki
jest to grupa dla dzieci, które już kiedyś uczestniczyły w zorganizowanych zajęcia nauki i doskonalenia pływania (indywidualne lub grupowe). Aby dziecko w tej grupie czuło się swobodnie powinno umieć: swobodnie chować głowę do wody, wykonywać wydech powietrza pod wodą, pływać na plecach bez użycia żadnych przyrządów asekuracyjnych (deska, pływaczki itp.), pływać na brzuchu (piersiac
h) samodzielnie lub z deską.

3. Grupa: Pływam grzbietem, kraulem, żabką, doskonale delfina
-jest to grupa dla dzieci, które opanowały już w stopniu bardzo dobrym pływanie na plecach (ręce i nogi), pływanie na piersiach dokładnka do kraula z swobodnym wydechem powietrza do wody. Znają już prawidłową pracę nóg i rąk do stylu klasycznego (żabka) i doskonalą tą technikę, znają juz techniki pływania stylem motylkowym (delfin).


"Pływaj pewnie i bezpiecznie – nauka pływania dla każdego"

Środa godzina 19.00 (zajęcia raz w tygodniu)

1.Grupa: Początek radosnej przygody z pływaniem GRUPA ZAMKNIETA LISTA REZERWOWA

- jest to grupa dla dzieci, które spotykają się poraz pierwszy z zajęciami nauki pływania. Na tej grupie nie jest wymagana umiejętność pływania żadnym stylem.

2.Grupa: Pływam grzbietem (na plechach), troche kraulem, uczę się żabki GRUPA ZAMKNIETA LISTA REZERWOWA

jest to grupa dla dzieci, które już kiedyś uczestniczyły w zorganizowanych zajęcia nauki i doskonalenia pływania (indywidualne lub grupowe). Aby dziecko w tej grupie czuło się swobodnie powinno umieć: swobodnie chować głowę do wody, wykonywać wydech powietrza pod wodą, pływać na plecach bez użycia żadnych przyrządów asekuracyjnych (deska, pływaczki itp.), pływać na brzuchu (piersiachsamodzielnie lub z deską.


"Pływaj jak ryba – poczuj wolność w każdej fali!" 

Piątek godzina 18.00 (zajęcia raz w tygodniu)

1. Grupa: Początek radosnej przygody z pływaniem GRUPA ZAMKNIETA LISTA REZERWOWA

- jest to grupa dla dzieci, które spotykają się poraz pierwszy z zajęciami nauki pływania. Na tej grupie nie jest wymagana umiejętność pływania żadnym stylem.

2. Grupa: Pływam grzbietem (na plechach), troche kraulem, uczę się żabki GRUPA ZAMKNIETA LISTA REZERWOWA
jest to grupa dla dzieci, które już kiedyś uczestniczyły w zorganizowanych zajęcia nauki i doskonalenia pływania (indywidualne lub grupowe). Aby dziecko w tej grupie czuło się swobodnie powinno umieć: swobodnie chować głowę do wody, wykonywać wydech powietrza pod wodą, pływać na plecach bez użycia żadnych przyrządów asekuracyjnych (deska, pływaczki itp.), pływać na brzuchu (piersiac
h) samodzielnie lub z deską.


"Bezpieczne kroki w wodzie – naucz się pływać z nami!"

Piątek godzina 19.00 (zajęcia raz w tygodniu)

1. Grupa: Początek radosnej przygody z pływaniem 
- jest to grupa dla dzieci, które spotykają się poraz pierwszy z zajęciami nauki pływania. Na tej grupie nie jest wymagana umiejętność pływania żadnym stylem.

2. Grupa: Pływam grzbietem (na plechach), troche kraulem, uczę się żabki
jest to grupa dla dzieci, które już kiedyś uczestniczyły w zorganizowanych zajęcia nauki i doskonalenia pływania (indywidualne lub grupowe). Aby dziecko w tej grupie czuło się swobodnie powinno umieć: swobodnie chować głowę do wody, wykonywać wydech powietrza pod wodą, pływać na plecach bez użycia żadnych przyrządów asekuracyjnych (deska, pływaczki itp.), pływać na brzuchu (piersiac
h) samodzielnie lub z deską.


 

Sobota godzina 11.00 (zajęcia raz w tygodniu)

1. Grupa: Początek radosnej przygody z pływaniem GRUPA ZAMKNIETA LISTA REZERWOWA

- jest to grupa dla dzieci, które spotykają się poraz pierwszy z zajęciami nauki pływania. Na tej grupie nie jest wymagana umiejętność pływania żadnym stylem.

2. Grupa: Pływam grzbietem (na plechach), troche kraulem, uczę się żabki GRUPA ZAMKNIETA LISTA REZERWOWA

jest to grupa dla dzieci, które już kiedyś uczestniczyły w zorganizowanych zajęcia nauki i doskonalenia pływania (indywidualne lub grupowe). Aby dziecko w tej grupie czuło się swobodnie powinno umieć: swobodnie chować głowę do wody, wykonywać wydech powietrza pod wodą, pływać na plecach bez użycia żadnych przyrządów asekuracyjnych (deska, pływaczki itp.), pływać na brzuchu (piersiach) samodzielnie lub z deską.

3. Grupa: Pływam grzbietem, kraulem, żabką, doskonale delfina GRUPA ZAMKNIETA LISTA REZERWOWA
-jest to grupa dla dzieci, które opanowały już w stopniu bardzo dobrym pływanie na plecach (ręce i nogi), pływanie na piersiach dokładnka do kraula z swobodnym wydechem powietrza do wody. Znają już prawidłową pracę nóg i rąk do stylu klasycznego (żabka) i doskonalą tą technikę, znają juz techniki pływania stylem motylkowym (delfin).


Sobota godzina 12.00 (zajęcia raz w tygodniu)

 

1. Grupa: Początek radosnej przygody z pływaniem

- jest to grupa dla dzieci, które spotykają się poraz pierwszy z zajęciami nauki pływania. Na tej grupie nie jest wymagana umiejętność pływania żadnym stylem.

2. Grupa: Pływam grzbietem (na plechach), troche kraulem, uczę się żabki

jest to grupa dla dzieci, które już kiedyś uczestniczyły w zorganizowanych zajęcia nauki i doskonalenia pływania (indywidualne lub grupowe). Aby dziecko w tej grupie czuło się swobodnie powinno umieć: swobodnie chować głowę do wody, wykonywać wydech powietrza pod wodą, pływać na plecach bez użycia żadnych przyrządów asekuracyjnych (deska, pływaczki itp.), pływać na brzuchu (piersiach) samodzielnie lub z deską.

3. Grupa: Pływam grzbietem, kraulem, żabką, uczę się delfina
-jest to grupa dla dzieci, które opanowały już w stopniu bardzo dobrym pływanie na plecach (ręce i nogi), pływanie na piersiach dokładnka do kraula z swobodnym wydechem powietrza do wody. Znają już prawidłową pracę nóg i rąk do stylu klasycznego (żabka) i doskonalą tą technikę, Nie muszą znać pływania stylem motylkowym (delfinem).


Sobota godzina 13.00 (zajęcia raz w tygodniu)

1. Grupa: Początek radosnej przygody z pływaniem
- jest to grupa dla dzieci, które spotykają się poraz pierwszy z zajęciami nauki pływania. Na tej grupie nie jest wymagana umiejętność pływania żadnym stylem.

2. Grupa: Pływam grzbietem (na plechach), troche kraulem, uczę się żabki
jest to grupa dla dzieci, które już kiedyś uczestniczyły w zorganizowanych zajęcia nauki i doskonalenia pływania (indywidualne lub grupowe). Aby dziecko w tej grupie czuło się swobodnie powinno umieć: swobodnie chować głowę do wody, wykonywać wydech powietrza pod wodą, pływać na plecach bez użycia żadnych przyrządów asekuracyjnych (deska, pływaczki itp.), pływać na brzuchu (piersiac
h) samodzielnie lub z deską.

3. Grupa: Pływam grzbietem, kraulem, żabką, uczę się delfina
-jest to grupa dla dzieci, które opanowały już w stopniu bardzo dobrym pływanie na plecach (ręce i nogi), pływanie na piersiach dokładnka do kraula z swobodnym wydechem powietrza do wody. Znają już prawidłową pracę nóg i rąk do stylu klasycznego (żabka) i doskonalą tą technikę, Nie muszą znać pływania stylem motylkowym (delfinem).


 Niedziela godzina 18.00 (zajęcia raz w tygodniu)

1. Grupa: Początek radosnej przygody z pływaniem GRUPA ZAMKNIETA LISTA REZERWOWA
- jest to grupa dla dzieci, które spotykają się poraz pierwszy z zajęciami nauki pływania. Na tej grupie nie jest wymagana umiejętność pływania żadnym stylem.

2. Grupa: Pływam grzbietem (na plechach), troche kraulem, uczę się żabki GRUPA ZAMKNIETA LISTA REZERWOWA
jest to grupa dla dzieci, które już kiedyś uczestniczyły w zorganizowanych zajęcia nauki i doskonalenia pływania (indywidualne lub grupowe). Aby dziecko w tej grupie czuło się swobodnie powinno umieć: swobodnie chować głowę do wody, wykonywać wydech powietrza pod wodą, pływać na plecach bez użycia żadnych przyrządów asekuracyjnych (deska, pływaczki itp.), pływać na brzuchu (piersiac
h) samodzielnie lub z deską.


 ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA


~~ ZAPISY 2024/2025 ~~


Zajęcia są zorganizowane w trybie całorocznym, zgodnie z rozkładem dni wolnych od zajęć wg. kalendarza szkolnego na rok 2024/2025.
Do każdego kursu zostanie przedstawiony harmonogram zajęć oraz płatności.

Cena za zajęcia przy wyborze zajęć dwa razy w tygodniu wynosi 55zł/60min wraz z biletem wstępu na basen. Podana cena będzie obowiązywała przy wysłaniu zgłoszenie do końca czerwca 2024. Cena zajęć od września 2024 będzie wynosiła 57zł/60min wraz z biletem wstępu na basen.

Cena za zajęcia przy wyborze zajęć jeden razy w tygodniu wynosi 60zł/60min wraz z biletem wstępu na basen. Podana cena będzie obowiązywała przy wysłaniu zgłoszenie do końca czerwca 2024. Cena zajęć od września 2024 będzie wynosiła 63zł/60min wraz z biletem wstępu na basen.

4z wersja 2 PNG

 

 

Niezbędnik pływaka

  • Okulary pływackie
  • Czepek - nie obowiązkowy ale przydatny
  • Ręcznik duży
  • Klapki
  • Dobry humor

Dzieci do lat 7 mogą korzystać z dowolnej szatni: damskiej lub męskiej.

Aby wejśc na nieckę rodzic musi być w stroju kąpielowym zgodnym z regulaminem pływalni. 

Kontakt

4z wersja 3 PNG

 

Akademia Sportu 4 Żywioły sp. z o.o.
ul. Technologiczna 2

45-839 Opole

email: info@4zywioly.opole.pl

tel. +48 513 541 451

tel. +48 500 601 178

nr konta: mBank S.A:
27 1140 2004 0000 3402 8399 0558

Początek strony